Przy takiej ilości mógłbyś zrobić sobie cykl 2amp. co 3 dni (cykl 30-dniowy) lub 1amp co 2 dni (40-dniowy). Wiadomo, na pierwszy raz nie ma co przesadzać, jednak propionat w takich ilościach nie da jakichś powalających efektów. Niemniej będzie to cykl bezpieczny, a w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem powinien dać efekty w postaci [...]
[...] ;) Musiałem zjeść longera, bo po powrocie z meczu zatrzymaliśmy się w kfc, a było mi słabo z głodu (nic nie jadłem przez 5h + wysiłek) Powiedzcie mi czy jest sens zacząć cykl na redukcji. Będą lepsze efekty? Chciałbym zacząć od jutra. TRENING Mecz, ok. 35 min na boisku SUPLEMENTACJA -Activlab BCAA Xtra 20g -Scitec ZMB6 1x DIETA [...]
ktoś tam pytał jakie efekty miałem po tym cyklu... Tylko że jeszcze takowego nie robiłem... narazie sie przymierzam, przebieram w propozycjach cykli, na spokojnie wszystko... Ale jak miska jest dograna i kalorie odpowiednio podbijane w stosunku do nabieranej masy to naprawdę można dzięki temu cyklowi zmienić się z trola w gladiatora Odpowiednia [...]
[...] nie będę tego HMB kupował, bo zbankrutuję jakbym miał ciągle kupować i żreć :). Zastanawiałem się nad Stormem i HP połączyć co Wy na to? Zostanie mi ok 500g hp więc na cały cykl do tego puchę stormu. DT: rano na czczo storm, przed trenem hp, po trenie storm. DNT: rano na czczo storm. A co do tego HMB to jak je jesz i ile dziennie? W sumie jakbym [...]
SHOW MUST GO ON 20.06.2011 Nowy tydzień, nowy cykl treningowy, nowa dieta, nowe wyzwania, ten sam ja :). Weekend był dość "wyskokowy". W sobotę wieczorem opijanie licencjatu mojej przyjaciółki. Najpierw w domu poszedł likier jajeczny oraz cytrynówka. Oczywiście jak się napije, to włącza mi się ssanie i poszły paluszki, orzeszki i jakieś [...]
kupowalem od znajomego spory cykl ... i miala byc polska metka z jelfa bo testowalem i dobrze a nawet bardzo dobrze weszlo xD ..no ale nie bylo i kumpel dal mi zamiast tego ten 'd-bol 100'...ale teraz nie wiem czy nie dostalem po rogach bo u mnie polska meta jak chodzila wtedy to kosztowala w zaleznosci od wplywow od 60-95 zl ;/ .. moje pytanie [...]
[...] sklad wiec jakby to samo, te wynalazki Gaspariego mnie nie przekonuja, raz bralem Super Pump i porazka (napisałem ze nie brałem w/w, zapomniałem o Stormie, kiedys razem z Shockiem robilem cykl na tym, ale jak juz pisalem to dla mnie droga kreta i tyle) moze ktos Ci odpisze kto bral kilka z wymienionych i bedzie potrafil porownac ich dzialanie
piszesz że coś czytałeś coś wiesz o środkach i na pierwszy cykl fundujesz sobie deke teśc i mete w dawkach lekarskich :-) nie obraż się ale wyniki siłowe, staż nie klasyfikują cię nawet na lajtowy cykl z mety solo - bo jak przypilnujesz żarcia i treningu to jeszcze dużo uzyskasz na sucho. za rok też będzie wiosna, przylożysz się teraz to będą [...]
przerabiałem różne ilości białka , wraz z osobami które prowadziłem zero różnicy przy podawaniu 2-3-4 gr/kg poza większymi p*****mi :-) 3 gr i plus to tak lae na cyklu saa/slin/hgh/tarczycowe u ciebie 1 cykl to wiadomo jak organizm reaguje , jestem praktycznie pewien że połowa tego białka by wystarczyła do takich samych efektów wysokie dawkowanie [...]
[...] to można kontynuować, nawet aż do ich wyczerpania... '' Fajne brednie gadasz,1 pierwsze słysze żeby brało się krete 6 tygodni ! a co dopiero jeszcze dłużej ! poczytaj lepiej dobrze i dowiedz się ile powinien trwać cykl na krecie bo jak już to max 6 a zalecane 4 tygodnie , odrazu powiedz że 2 lata może trwać jeżeli są efekty ... co za ludzie
[...] fajny prosty a zarazem ciezki czyli to co tygryski lubia najbardziej%-) planuje dluzszy urlop w polsce na styczen/luty wiec nie wiem czy jest sens zaczynac juz jakis nowy cykl... dietetycznie musze powaznie nad soba popracowac bo bardzo malo jem i martwi mnie to ale z dnia na dzien jest coraz lepiej.... o tym porownaniu o ktorym Marta pisala [...]
sory prosekto, miałem na mysli no-xplode, a to post o cell massie. generalnie z tego składał sie mój cykl i ogólnie był sładby, jakies tam efekty były, ale spodziewałem sie czegos wiecej. niedługo robie nastepny, bo na razie sie zastanawiam nad doborem stacków zdr
[...] : unoszenie nóg leżąc (dwogłowe) unoszenie ramion bokiem (boki barków) robie od ok. 5m miesięcy.czy ciągłe powtarzanie tych ćwicze=ń nie spowoduje stagnacji?? Powidziałeś cięższy plan.Chodzi Ci znowu o ok. 5 powt ?? Z tych 3 cykli najbardziej cyba odpowiadał mi (wydaje mi się ,że największe efekty dał) cykl 8-7. Pozdrawiam , dzięki za pomoc.
[...] posmaku ! Zaczynalem tak jak i ty z faza nasycenia 2 razy dziennie ,rano i odrazu po treningu oczywiscie na pusty zoladek 3 miarki(sa w opakowaniu)na 0,6 l wody.Caly cykl trwal od 03.05.03 do 10.06.03 i zuzylem 2 opakowania,jak bede robil nastepny cykl to zakupie od razu 3 opakowania zeby pociagnac 2 pelne miesiace.Ja tam sie super czulem [...]
ja jestem mimo wszytsko zwolennikiem HMB... - teraz mam akurat wymuszoną przerwę - awaria palca lewej ręki po przerwie sprawdze BCAA zrobię sobie krótki cykl - zobaczymy czy mnie przekona.. zazwyczaj podaje się że wadą HMB jest to że trzeba długo czekać na efekty.., więc BCAA musi dać efekty szybsze - - może być placebo byle efekty były.. -
[...] / 50cm - Pas : 75cm / 75cm koźi Wyciskanie na płaskiej: 70kg x 3 / 82.5kg x 4 Moja ocena suplementów firmy Vitalmax : Creatin Monohydrate – To był mój pierwszy cykl na mono, Na efekty nie musiałem długo czekać, już po pierwszym tygodniu stosowania można zaobserwować wzrost siły i tak prawie do samego końca, zauważyłem także [...]
[...] 500mg HMB, ale nie jestem pewien, za drugim razem był to rowniez olimp, ale capsy (przez pierwszy miesiac), potem prze krotki okres Hi-tec (płyn - nie do wypicia), i "cykl" dokonczylem na Trecu. Za trzecim razem był to trec i olimp (ostatni cykl trwal niecale 4 miesiace) 4.czy brales jakies jeszcze suple/saa (w czasie brania HMB nie [...]
Anabolicco weź sie tu nie grzej bo sam głupio napisałeś i swoją drogą ciekaw jestem jak chcesz napisać o efektach? Piszesz że dasz znać po cyklu, czyli rozumiem że robisz jakiś cykl na krecie. Napiszesz potem o efektach ale skąd będziesz wiedział ile % efektów będzie dzięki krecie a ile dzięki diecie? i jak w tym ocenisz owe białko?? Na efekt [...]
[...] czy po prostu mase. Zreszta jak pewnie wiesz efekty zaleza glownie od diety. Wtedy tak samo lecisz, meta 5-6 tyg na poczatek lub wino 6-7 tyg na koniec. 2 orale w jednym cyklu troche lipa. Jeszcze jakby cykl trwal powiedzmy 20 tyg i byla przerwa kilka tyg to spoko, ale tutaj zbyt krotka przerwa bylaby miedzy meta a winem. Poza tym to 2 cykl, [...]